4 อาหารที่ไม่ควรกิน ในช่วงหน้าร้อนเด็ดขาด ย้ำว่าเด็ดขาด!!
บทความวันนี้ เข้ากับหน้าร้อนแบบนี้มากๆเลย เพื่อนๆนักพนัน สล็อตออนไลน์เว็บตรงแตกหนัก กับ 4 อาหารที่ไม่ควรกิน ในช่วงหน้าร้อนเด็ดขาด ย้ำว่าเด็ดขาด!! ไอร้อนและเปลวแดดที่แผดเผาในช่วงซัมเมอร์นี้ ทำให้เรารู้สึกอ่อนเพลียได้มากกว่าปกติจริงๆ นะคะ เราถึงได้รู้สึกหิวกระหายน้ำอยู่บ่อยๆ ถึงได้มีคำแนะนำให้จิบน้ำเปล่าเยอะๆ หรือทานผลไม้ฉ่ำๆ จะได้ช่วยเติมน้ำเติมความสดชื่นให้ร่างกายได้ของนักพนัน เว็บสล็อตฝาก-ถอน true wallet ไม่มีขั้นต่ำ แต่นอกจากการทานอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยดับร้อนให้ร่างกายแล้ว ก็ต้องระวังอย่าเผลอไปทานอาหารที่จะมาเพิ่มความร้อนให้ร่างกายเด็ดขาด เพราะจะทำให้ร่างกายเรายิ่งร้อน เสี่ยงต่อการอักเสบและเกิดโรค มาดูกันค่ะว่ามีอาหารประเภทไหนบ้าง
,
1. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เวลาเราดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เราจะรู้สึกร้อนวูบวาบใช่ไหมคะ นี่ล่ะ เพราะแอลกอฮอล์จะไปทำให้เส้นเลือดขยาย หากนักพนัน สล็อตออนไลน์ค่ายใหญ่ แตกหนัก ดื่มในเวลาที่อากาศรอบตัวร้อนจัด มีโอกาสที่คุณจะช็อกได้เลย นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังมีผลเสียกับตับเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะไปเพิ่มความร้อนให้ตับ ทำให้ตับต้องทำงานหนักขึ้นในการล้างพิษเหล้า เลยยิ่งเกิดกระบวนการอักเสบขึ้นในตัวเรา
2. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
อย่างกาแฟ หรือชา เพราะคาเฟอีนมีฤทธิ์ทำให้เราต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น เป็นการขับน้ำออกจากร่างกาย เมื่อร่างกายขาดน้ำเราจะรู้สึกเพลียแดดได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ฤทธิ์ของคาเฟอีนยังไปกระตุ้นถึงแต่ละอณูของสมอง ทำให้เกิดอาการกระวนกระวาย ใจสั่น ดังนั้น จึงควรงดดื่มกาแฟในวันที่ต้องออกไปทำงานกล้างแจ้ง หรือถ้าติดกาแฟจริงๆ ไม่ดื่มไม่ได้ ก็ขอให้ดื่มน้ำตามเข้าไปช่วยอีกแรง
3. ขนมหวานทั้งหลาย
ไม่ว่าจะเป็นลูกอม ขนมไทยที่ส่วนใหญ่จะมีรสหวาน ข้าวเหนียวมะม่วง ขนมเค้ก ฯลฯ ก็ทำให้ร่างกายเราร้อนขึ้นได้ เพราะเมื่อร่างกายเราเผาผลาญน้ำตาลจะสร้างความร้อนขึ้นมา และยังปล่อยขยะที่เกิดจากการเผาผลาญออกมาทำร้ายร่างกายอีกด้วย เพราะฉะนั้นแล้ว ร้อนๆแบบนี้ แอดมินไม่แนะนำให้นักพนัน สล็อตแตกง่าย ท่านขนมหวานเด็ดขาดเลย เราเป็นห่วงนะคะ ^^
4. ของทอด ของมัน
ของทอดแสนอร่อยที่ชอบทานกันนั้นได้รับความร้อนมาจากน้ำมันที่ใช้ทอด และน้ำมันทอดนี่เองที่ทำให้ร่างกายเราร้อน และเกิดการอักเสบได้ด้วย เช่นเดียวกับของมัน ๆ ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นนม เนย วิปครีม ครีมเทียม ถือเป็นทรานส์แฟตที่ทำให้ร่างกายของเราเกิดการอักเสบ และกระทบต่อระบบหลอดเลือดและหัวใจได้ทีเดียว
อย่างไรก็ตาม อาหารทั้ง 4 อย่างนี้ อาจส่งผลหรือไม่ส่งผลอันตรายต่อร่างกายก็ได้ ขึ้นอยู่กับตัวเองเป็นสำคัญ เพราะถ้าหากเพื่อนๆนักพนัน สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์100% ทานเยอะๆ ทานบ่อยๆ ก็มีสิทธิ์ป่วยไข้ในหน้าร้อนนี้ได้ เป็นยังไงกันบ้างคะ บทความของเราในวันนี้ มีประโยชน์เลยจริงๆ ยิ่งเข้าหน้าร้อนแบบนี้ด้วย เพราะฉะนั้น หาที่ร่มหลบไปนั่งหาเงินใช้กันดีกว่า โดยการลงทุนเล่นเกมกับ เว็บสล็อตออนไลน์ลิขสิทธิ์แท้ กับเรา รับประกันได้เลยว่า คุณจะต้องเย็นกายเย็นใจแน่นอน เพราะเรามีเกมดังจากค่าย PG มากมาย พร้อมกับ โปรโมชั่น เด็ดๆอีกมากมาย ด้วย บริการ ที่เราพร้อมที่จะมอบให้กับนักพนันทุกๆท่านเต็ม100% ไม่ลองเปิดใจเล่นกับเรา จะไปเล่นที่ไหนอีกล่ะเพื่อนๆ สมัครสมาชิกได้แล้ววันนี้!!!
,